【摘要】：本文從文化休閑的視角出發(fā),研究了西寧市藏族鍋莊舞的體育資源開發(fā)利用的現狀、問題與對策,旨在填補西寧市藏族“鍋莊舞”體育資源開發(fā)研究的短缺。采用文獻調查法、實地調查法、訪談法、問卷調查法等多種研究方法進行資料收集；采用定量研究與定性研究相結合的方法進行資料的分類、整理與分析。提出了從“鍋莊舞”的健身健心娛樂資源、學校體育資源、體育旅游資源以及群體性,競技性體育資源等幾方面開發(fā)“鍋莊舞”的構想,希望為西寧市優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)文化“鍋莊舞”的傳承有所啟迪；能為當地政府制定開發(fā)民族傳統(tǒng)體育資源提供參考依據。西寧市作為青海省首府,是青海省各民族文化活動的中心。從西寧市居民參加全民健身來看,鍋莊舞是各民族普遍喜歡的大眾健身娛樂活動,鍋莊舞的效果十分顯著獨特。通過對西寧市藏族鍋莊舞的透視,從體育的角度研究“鍋莊舞”對人們在健身、健心方面的功能,對地區(qū)體育旅游的拉動,在學校體育教學中的開發(fā)和利用以及對西寧市群眾性體育,競技性體育促進等價值與功能。研究結果顯示：1、藏族鍋莊舞不僅體現出獨具風格的民族特性,也表現出它作為一種舞蹈所具有的運動特性。藏族“鍋莊舞”已成為社西寧市群眾普遍接受和參與的體育活動項目。2、藏族“鍋莊舞”是具有很強民族特色的民間舞蹈之一,它的地理特點、民族特點以及群眾性特點是它作為體育旅游開發(fā)項目的優(yōu)勢。3、體育教學改革的一個重要方向就是課程多樣化,學校體育應適應社會多樣化的需求,引入經過改進的少數民族傳統(tǒng)體育項目,開設具有地方特色和鄉(xiāng)土氣息的學校體育課堂。4、“鍋莊舞”對舞蹈者的要求非常嚴,要求動作統(tǒng)一,力度和節(jié)奏統(tǒng)一,動作協(xié)調,在難度上具有一定的發(fā)掘價值,“鍋莊舞”具有很好的群眾性和競技性,是一項很好的群眾體育活動。
【圖文】：

圖1為玉樹鍋莊舞鍋莊發(fā)展演變的過程中，善于想象的藏族群眾更是賦予了鍋莊不同的內如反映勞動生活的叫“羊毛鍋莊”;反映婚慶的叫“吉慶鍋莊”;表現生的有“兔子鍋莊”(模擬兔子跳的動作);“醉酒鍋莊”(有模仿醉漢神態(tài)，體靈巧的嬉戲動作)。鍋莊不但體現了藏族人民純樸善良、勤勞勇敢、熱、票吐悍的性格，而且還具有明顯的體育舞蹈訓練價值和鍛煉價值。玉樹鍋特點，主要體現在“顫”、“開”“順”、“繞”等四個方面，可稱之為莊舞舞蹈的四大要訣【2’。一，“顫”，是在舞蹈時膝蓋關節(jié)上下的頗動。在舞蹈中有大顫小顫、柔、扭頗擺頗等各種不同的顫法。但都是以膝蓋關節(jié)顫動作為各種舞步和舞的先決條件。過去民間藝人表演“堆諧”時，能夠做到“頭頂一碗酒，跳出”，就是嚴格地掌握了以膝蓋關節(jié)頗動帶動其它關節(jié)活動的舞蹈特征。們肩依肩、手拉手跳“鍋莊”、“果諧”的時候也是隨著呼吸以膝蓋顫動契，，將所有人的步伐組織起來，形成統(tǒng)一顫動的美。姑娘們跳“弦子”時

肥大的藏裝跳起鍋莊舞時，個性、力量與美便能得到統(tǒng)一結合，且發(fā)揮得淋漓盡致，并以其自身的奔放、豪邁、灑脫，把內在和外延的美毫無保留的釋放出來，給人們以美的享受，深受廣大群眾的喜愛。3.3.2.4簡單易學的特點便于在群眾中推廣“鍋莊舞”是藏族民間最有代表性的舞蹈形一�！板伹f舞”之所以在藏民族中久盛不衰成為藏族同胞生活中不可或缺的一個重要部分，其主要原因是它能消除生活中的壓抑疲勞，手舞足蹈間釋放出內心的喜悅，因此，簡學的特點成為其在群眾中便于推廣的基礎。3.3.2.5全面健身的效果便于被廣大群眾所接受“鍋莊舞”舞姿矯健，動作挺拔，可以活動四肢、腰部等各個部位，是一種全身性的活動，長期鍛煉能夠增強心肺功能、節(jié)奏感及協(xié)調性，使全身的肌肉、關節(jié)、韌帶都能得到良好的鍛煉，有一定的力度和奔跑跳躍變化動作，動作幅度大，是一種很好的有氧運動項目，具有明顯的體育舞蹈訓練價值和鍛煉價值。
【學位授予單位】：南京師范大學
【學位級別】：碩士
【學位授予年份】：2011
【分類號】：F592.7

【參考文獻】

相關期刊論文 前10條

1 龍正映,盧永雪,盧曉明;淺析阿壩州少數民族體育資源的開發(fā)與利用[J];阿壩師范高等專科學校學報;2001年02期

2 申彥昌;王華鋒;;高原地區(qū)民族體育產業(yè)化發(fā)展研究——以青海為例[J];安慶師范學院學報(社會科學版);2006年05期

3 趙昌毅;中國少數民族傳統(tǒng)體育運動發(fā)展展望[J];北京體育大學學報;2000年01期

4 鄧蜀李,周志剛;藏、漢族學生身體成份、有氧運動能力的比較研究[J];北京體育大學學報;2002年02期

5 李新;青海省城鎮(zhèn)居民體育消費現狀調查及對策研究[J];北京體育大學學報;2005年05期

6 袁革;論土家族擺手舞的文化特征及其健身價值[J];重慶社會科學;2005年04期

7 藍秋云;壯族《板鞋舞》簡論[J];廣西大學學報(哲學社會科學版);1990年05期

8 李建英;;藏族鍋莊舞對西寧地區(qū)老年女性健康體適能的影響[J];高原醫(yī)學雜志;2007年04期

9 羅玲,郭學敏,王丹霞,黃伊聰,向其英,冉啟琴,陳貴祥;充分利用民族傳統(tǒng)體育資源 加快少數民族地區(qū)學校體育課程改革[J];貴州民族研究;2003年04期

10 馮勝剛;我國少數民族傳統(tǒng)體育的價值與西部大開發(fā)研究[J];貴州師范大學學報(社會科學版);2004年06期

本文編號：2671235